L'hypersensibilité ?

L’hypersensibilité ? Un mot que j’ai entendu toute mon adolescence sans savoir ce que ça signifiait vraiment. Puis tout à coup, à l’âge de 23 ans ça me tombe dessus……angoisses sans raison apparentes, stress 24h sur 24, toujours prête à exploser ma colère, impossible d’arrêter mes pensées. Ça ne m’était jamais arriver et je n’y comprenais rien. Pourquoi moi ? pourquoi maintenant ? Je suis de nature stressée mais jamais à ce point-là. J’en voulais terriblement à mon corps et à mon esprit de me faire subir des choses pareilles, je pleurais souvent parce que je ne me comprenais plus et que j’avais l’impression que ma vie m’échappait. Je pensais m’être prise dans un cercle vicieux sans fin. C’est lors d’un rendez-vous chez une naturopathe que le mot hypersensibilité revient. Elle me propose de faire des recherches sur internet pour savoir comment résoudre ce problème. Je tombe alors sur le site de cette association. Je lis la description de l’hypersensible, avec l’impression qu’elle a été écrite pour moi tout en étant dubitative car les symptômes me semblaient trop énormes et inhabituels. Je me demandais pourquoi ça sort maintenant alors que je suis née hypersensible. Je lis les témoignages, c’est très utile pour mieux se comprendre et surtout pour comprendre qu’on n’est pas seuls à avoir cette vie-là. Au final en réfléchissant bien, je réalise qu’effectivement j’ai toujours été hypersensible, car beaucoup de signes sont présents depuis longtemps mais en beaucoup moins fort et c’était plus vivable.
Quelques temps plus tard, j’ai décidé de pas me laisser faire et surtout de ne plus me laisser envahir par toutes ces émotions. J’ai contacté la présidente de cette association qui me propose de faire des séances d’hypnose pour mieux vivre avec cette hypersensibilité. Quelle délivrance après des mois de lutte et d’incompréhension. Je vois des changements déjà dès les 1ères séances. Ensuite je continue ma démarche avec des hauts et des bas mais dans l’ensemble ça va de mieux en mieux. Désormais, je me sens beaucoup plus apaisée. Je me comprends mieux et sait ce que je dois faire pour calmer mes angoisses et mon stress. Ce n’est pas facile tous les jours. Il y a des périodes où ça va mieux que d’autres. J’ai désormais appris à vivre avec cette hypersensibilité et je remarque que c’est un atout formidable. J’avoue que j’ai parfois envie d’être comme tout le monde mais en y réfléchissant bien je n’ai pas du tout envie de changer de vie. Je dois juste encore apprendre d’autres outils pour mieux vivre ce don qui m’a été donné.