Hyperesthésie pendant l'anesthésie

Si l'opération que j'ai subie s'est bien passée, j'ai très mal vécu l'anesthésie :
J'ai senti le liquide se répandre en ondes concentriques, depuis l'épaule, et tétaniser mes muscles, l'incapacité de respirer, et j'ai été prise de panique.
Évidemment, ça ne s'est sans doute pas vu, mais j'ai le souvenir de m'être agitée pour échapper à la perfusion sur mon côté droit, d'avoir essayé de crier à la chirurgienne d'arrêter tout, et d'avoir tenté d'agripper une infirmière avec ma main gauche (la droite était attachée).
Les images sont très nettes, je l'ai vécu comme ça. J'étais littéralement terrorisée.

Le lendemain, la chirurgienne m'a dit "Non, ça ne s'est pas passé comme ça !".
Pourtant, j'aurais peut-être eu moins de mal à passer ce cap si elle m'avait simplement entendue.

Depuis, je revis cette situation, je panique et je pleure dès que je m'allonge ou que je tente de me détendre...
Comment parvenir un jour à surmonter cette terreur irraisonnée ?