Enfin un mot qui me décrit parfaitement!

Bonjour,

Romain, 30 ans, un travail stable, un appartement, mariage prévu dans 2
semaines ! Le bonheur ! Et pourtant...les sautes d'humeur, la sensation
d'etre seul, incompris, un bouillenement insésent dans ma tete, de jour
comme de nuit (grinçage de dents, maux de tete permanent).

Un excès d'empathie: a 18 ans déja dans une association pour passer du
temps dans une maison de retraite pour discuter avec des personnes seules.

Voici ce que j'ai écrit a ma future femme avant de "tomber sur ce site"
en me renseignant sur mon "hyper-empathie":
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En ce moment je reflète surement plus de tristesse que d’amour…c’est mon
empathie qui prend le dessus et c’est les sentiments de mon entourage
j’en suis sûr maintenant…Dès que j’ai maman au téléphone je me sens
oppressé, impuissant face à ce que mon père vit en ce moment (maladie).
Dès que je rentre au bureau, il y a une drôle d’ambiance (déménagement,
manque de lumiere exterieur). Je sais que je ne peux rien faire mais je
suis une éponge sentimentale lol …
Définition du larousse pour l’empathie : « Faculté intuitive de se
mettre à la place d’autrui, de percevoir ce qu’il ressent. »

En y réfléchissant j’ai toujours été comme ça. Depuis vraiment petit…
d’ailleurs j’ai toujours pensé être protégé par ce qu’il se passait à la
maison avec l’alcool (alcoolisme paternel). Je n’avais pas peur de me
mettre entre les coups pour arrêter ces engueulades à répétition et
j’imaginais que c’était grâce à moi que ça s’arrêtais. Du coup je suis
encore un peu comme ça : j’imagine que je peux encore avoir un «
contrôle » sur la vie des autres. En fait non, je ne peux pas contrôler
ce que d’autres penses comme mon frère (qui fait la gueule sans raison
depuis 1 an) et je dois l’accepter ou papa qui refuse de se soigner.

Aujourd’hui je sais une chose c’est que je dois me concentrer sur ma
vie, notre vie, nos sentiments! Je ne dois pas passer le bonheur des
autres avant le mien et le plus important le nôtre.

Je ne peux pas te demander de subir ces « saute d’humeur » que je ne
maitrise pas moi-même. Les personnes autour de moi ne se doute surement
pas de ce que je ressent au quotidien avec ce qu’il me raconte dans nos
discutions. Le suicide de la mère de Jérémie m’a énormément touché, j’ai
ressenti son mal être et cela m’a beaucoup troublé. La même chose de mon
copain du BTS alors que ça fessais des années que je ne l’avais pas vu.
Mon frère que je ne comprends pas, ta grand-mère et ta famille qui est
touché par ce qu’elle vie (alzeimer) et maintenant mon père qui est malade.
Je sais que ça t’impacte. Je souhaite t’impacter plus « positivement »
comme au début…Les évènements qui se passe autour de moi ne doit pas
prendre cet impact sur moi et si je me concentre sur notre vie, je ne
peux qu’avoir le sourire et être heureux ! Vraiment !
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Je suis en train de lire "ces gens qui ont peur d'avoir peur" (pas le
bon titre pour moi) mais excellent pour comprendre ce que je vis au
quotidien...je conseil !

Merci pour vos témoignages, depuis 3 jours je les lis et relis, cela me
rassure et m'aide a me comprendre.

c'est une force supplementaire de me connaitre et vais essayer de le
mettre a profit du monde qui nous entoure, je vais essayer de "lisser"
mes sentiments pour etre un peu plus dans la norme, je vais arreter de
m'occuper de personnes trop négative, je vais VIVRE MA DIFFERENCE! Qui
je suis sûr, est une belle chose,